พัฒนาการนอน ของลูกน้อย วัย0-1 ปี

3 ปีที่ผ่านมา
โดย เจ้าของร้าน

การนอนหลับพักผ่อนหรือนอนให้เพียงพอ สำหรับเด็กๆแล้วเป็นสิ่งที่สำคัญ มีส่วนช่วยในด้านพัฒนาการต่างๆ เด็กทารกหรือเด็กเล็กๆจะมีกิจวัตรประจำวันที่เกี่ยวข้องกับการเรียนรู้และจำเป็นต้องมีการเคลื่อนไหวตลอดวัน
การที่เด็กๆ ได้รับการพักผ่อนที่เพียงพอเหมาะสมตามวัย จะช่วยส่งเสริมให้พัฒนาการทางด้านร่างกายและจิตใจเป็นไปในทิศทางที่ดี ซึ่งเด็กแต่ละช่วยวันก็ต้องการการพักผ่อนที่แตกต่างกันออกไปนะคะ 

มาดูกันค่ะว่าสุขนิสัยการนอนที่ดีให้กับเด็กวัน0เดือน-1ปี ควรนอนแบบไหนกันบ้าง ?!! 

👶  0-3 เดือน เด็กควรได้นอนวันละ 14-17 ชั่วโมง (รวมนอนกลางวัน)
คุณพ่อคุณแม่ฝึกให้ลูกนอนไว รู้จักเวลากลางวัน-กลางคืน สอนลูกตื่นเช้า โดยการให้เขาเข้านอนก่อน 2 ทุ่ม และตื่นไม่เกิน 8 โมงเช้า

👶  4-6 เดือน เด็กควรได้นอนวันละ 12-15 ชั่วโมง (รวมนอนกลางวัน)
วัยนี้เราสามารถค่อยๆ ลดความถี่และปริมาณของนมมื้อดึก เพื่อให้ลูกสามารถนอนยาวได้ในช่วงกลางคืน

👶  6-12 เดือน เด็กควรได้นอนวันละ 12-15 ชั่วโมง (รวมนอนกลางวัน)
เด็กอาจจะวอกแวก ถูกดึงความสนใจได้ง่ายทำให้เขาไม่ยอมในเวลากลางคืน ดั้นนั้นในช่วงกลางวันให้เราชวนลูกเล่น ให้เขาได้ปล่อยพลังเยอะๆ จะได้หลับได้ง่ายขึ้นในช่วงกลางคืน


ดังพ่อแม่ควรเอาใจใส่เรื่องเวลานอนของเด็กๆนะคะ เพราะส่งผลมากๆสำหรับการพัฒนาในด้านต่างๆค่ะ 

ตะกร้า
( 0 )
▲
▼
รายการสั่งซื้อของฉัน
เข้าสู่ระบบด้วย
เข้าสู่ระบบ
สมัครสมาชิก

ยังไม่มีบัญชีเทพ สร้างบัญชีใหม่ ไม่มีค่าใช้จ่าย
สมัครสมาชิก (ฟรี)
รายการสั่งซื้อของฉัน
ข้อมูลร้านค้านี้
ร้านorganeh baby
organeh baby
ORGANEH BABY , THE PERFECT HEALTHY BABY FOOD AND SNACKS ออร์กาเนะ ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมสำหรับเด็ก 6 เดือนขึ้นไป เพื่อสุขภาพที่ดีของลูกน้อย และคุณภาพชีวิตที่ดีของครอบครัว
เบอร์โทร : 0897241328
อีเมล : Ilamoon.mamy@gmail.com
ส่งข้อความติดต่อร้าน
เกี่ยวกับร้านค้านี้
ค้นหาสินค้าในร้านนี้
หรือค้นหาอย่างละเอียด
ค้นหาสินค้า
สินค้าที่ดูล่าสุด

{{pdata.name}}
ดูสินค้าทั้งหมดในร้าน
สินค้าที่ดูล่าสุด
บันทึกเป็นร้านโปรด
Join เป็นสมาชิกร้าน
แชร์หน้านี้
แชร์หน้านี้
↑
TOP เลื่อนขึ้นบนสุด
พูดคุย-สอบถาม